Bebe i lupanje u glavu noću

Roditelji beba često provode dosta vremena i pažnje na promociju spavanja svog deteta. U ovom procesu, roditelji mogu biti odbačeni novim ponašanjem koje se javlja u detinjstvu: njihovo dete stalno i ritmično lupa glavom ili se kotrlja telom pre spavanja ili tokom noći.

Iako lupanje glavom može biti glasno i može biti uznemirujuće za roditelje da ga vide, obično je benigno. Veoma je neuobičajeno da bebe budu povređene udarcem u glavu. U većini slučajeva ovo ponašanje odlazi sam od sebe tokom dečjih godina i obično nije znak bilo kakvog zdravstvenog ili razvojnog problema.

Iako se lupanje glavom generalno smatra normalnim, u retkim slučajevima može se klasifikovati kao poremećaj, poznat kao poremećaj ritmičkih pokreta u vezi sa spavanjem, ako ometa san deteta ili izaziva povredu.



Za roditelje, učenje o osnovama udaranja glavom bebe pre i tokom spavanja može im pomoći da shvate ovo ponašanje i znaju kada bi bilo potrebno da o tome razgovaraju sa pedijatrom svog deteta.



Šta je udaranje glavom?

Lupanje glavom je ponovljeni pokret koji se dešava pred spavanje ili tokom spavanja. Može se pojaviti drugačije u zavisnosti od položaja deteta:



  • Kada su u krevetu licem nadole, podižu glavu, a ponekad i deo gornjeg dela trupa, a zatim se tresnu nazad u dušek.
  • Kada sede, udaraju glavom o krevetac, zid ili drugi obližnji predmet.

Lupanje glavom se nastavlja u konzistentnom ritmu, dešavajući se svake jedne do dve sekunde. Može da traje duže vreme, ali obično traje 15 minuta ili manje. U mnogim slučajevima, lupanje glavom je praćeno vokalizacijama kao što je ravnomerno brujanje. Kada se sa njim razgovara, dete može privremeno prestati da se ponaša, ali će se obično ubrzo nakon toga vratiti na lupanje glavom.

Najviše udara u glavu kod beba i dece se dešava uoči spavanja , ali se može javiti i dok spavaju. Može se desiti i pre i tokom dnevnog spavanja.

Кендалл Јеннер пре операције и после операције

Veruje se da bebe i deca nisu svesni udaranja glavom. Kada se sledećeg jutra pitaju deca koja su dovoljno stara da pričaju, obično se ne sećaju da su lupila glavom prethodne noći.



Kako je lupanje glavom povezano sa ljuljanjem tela i okretanjem glavom?

Lupanje glavom nije jedina vrsta pokreta koji se ponavlja pre i tokom spavanja. Примери drugi ritmički pokreti uključuju:

  • Ljuljanje tela: Dete može da pomera celo telo napred-nazad dok je na rukama i kolenima ili samo da pomera torzo ako sedi.
  • kotrljanje glavom: Obično se dešava kada je dete na leđima, a ovo je česta pomeranja glave sa jedne na drugu stranu.
  • Kotrljanje tela ili nogu: Ovo je bočno kretanje tela ili samo nogu kada leže na leđima.
  • lupanje nogama: U ovom pokretu, koji se obično dešava dok je dete na leđima, noge se podižu i zatim vraćaju u krevet.

Lupanje glavom, ljuljanje tela i kotrljanje glavom su najčešći od ovih ritmičkih pokreta. Neka deca mogu pokazati više od jednog od ovih pokreta u isto vreme. Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša adresa e-pošte će se koristiti samo za primanje biltena gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Ljuljanje tela često počinje ranije u detinjstvu, obično počinje oko šest meseci starosti, dok lupanje glavom, u proseku, počinje oko devet meseci.

Zašto se lupanje glavom dešava kod beba i odojčadi?

Ne zna se tačno zašto bebe lupaju glavom ili se bave drugim ritmičkim pokretima pre ili tokom spavanja. Postojeća istraživanja o ovim ponašanjima ostaje ograničeno , ali postoje neke teorije zašto se udara u glavu:

  • To je sredstvo za samoumirivanje. Iako roditeljima ovaj pokret izgleda sve samo ne opuštajuće, njegova ritmička priroda može pomoći detetu da zaspi.
  • To je oblik samostimulacije. Lupanje glavom i srodne radnje mogu biti način stimulacije vestibularnog sistema u unutrašnjem uhu, koji igra važnu ulogu u razvoju dece , pomaže u razumevanju kretanja i sticanju ekološke svesti.
  • To je odgovor na anksioznost. Dok su dokazi za ovo gledište ograničeniji, neki istraživači veruju da su ritmički pokreti osnovni način na koji se vrlo mala deca nose sa anksioznošću.

Potrebna su dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li bilo koja od ovih hipoteza definitivno objašnjava zašto se udaranje glavom dešava kod novorođenčadi i male dece.

Koliko je uobičajeno lupanje glavom?

Ponavljajući pokreti poput udaranja glavom su prilično česti kod odojčadi procenjuje se na 59% devetomesečne dece uključite se u lupanje glavom, ljuljanje tela, kotrljanje glavom ili sličan pokret.

Kako deca prelaze u dečje godine, prevalencija lupanja glavom opada. Sa 18 meseci, ritmični pokreti se vide kod 33% dece. Do pete godine prevalencija pada na samo 5%.

Da li je udaranje u glavu zabrinuto za zdravlje?

Lupanje glavom beba obično nije zdravstveni problem. Za većinu odojčadi i male dece, ritmički pokreti ne predstavljaju probleme za spavanje ili razvoj. Iako roditelje mogu da zabrinjavaju kada vidite ili čujete lupanje glavom ili kotrljanje tela, to retko predstavlja rizik za njihovo dete.

Related Reading

  • Kada deca treba da prestanu da dremaju?
  • Dete i mama spavaju
  • grupa dece koja sede na podu u školi

Izuzetak je poremećaj ritmičkih pokreta u vezi sa spavanjem. Ovo stanje se dijagnostikuje kada udaranje glavom ili druga slična ponašanja uzrokuju povredu deteta, značajno ometaju njihov san ili uzrokuju oštećenje tokom dana . Istraživanje je to pokazalo samo 0,34% do 2,87% odojčadi i male dece imaju ovaj poremećaj. Kao što ovi podaci pokazuju, velika većina dece koja se bave ritmičkim ponašanjem koje se ponavlja nema poremećaj ritmičkih pokreta u vezi sa spavanjem.

Čak i deca sa ovim poremećajem verovatno neće naneti ozbiljno samopovređivanje sve dok postoje osnovne mere predostrožnosti. Međutim, imaju više poremećaja sna , lošiji kvalitet sna i više dnevnih problema kao što su smanjena koncentracija ili pamćenje.

Da li je lupanje glavom znak većeg zdravstvenog problema?

Neuobičajeno je da lupanje glavom bude pokazatelj većeg zdravstvenog problema. Iako roditelji mogu da brinu da je ova aktivnost znak razvojnog poremećaja ili nekog drugog problema, to je retko slučaj. Za većinu dece, lupanje glavom je benigna i privremena faza bez implikacija na detetov kognitivni, fizički ili emocionalni razvoj.

Kod dece sa dijagnostikovanim poremećajem ritmičkog pokreta u vezi sa spavanjem, istraživanja su neuverljiva o tome da li postoji veza sa problemima kao što su poremećaj anksioznosti ili poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD). Do danas nije utvrđena jasna veza, a samo neka, ne sva deca sa poremećajem kretanja u snu pokazuju znake mentalnog zdravlja.

Neka istraživanja pokazuju da poremećaj ritmičkih pokreta povezan sa spavanjem može imati udruženje sa opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) , stanje prekida disanja tokom spavanja, ili sindrom nemirnih nogu (RLS) , koji je obeležen snažnim nagonom za pomeranjem udova. Iako svi ovi uslovi mogu uzrokovati poremećen san, dosadašnja istraživanja nisu pokazala nikakvu konzistentnu vezu između njih.

Kada roditelji treba da razgovaraju sa doktorom o lupanju glavom?

Lupanje glavom retko predstavlja medicinski problem, ali roditelji bi trebalo da razgovaraju o tome sa lekarom svog deteta ako:

  • Postoje znaci povrede od udaranja glavom ili drugih pokreta koji se ponavljaju
  • Njihovo dete ne spava dovoljno noću ili pokazuje znake nepažnje, nedostatka koncentracije ili narušenog razmišljanja tokom dana
  • Pokreti se dešavaju tokom dana, a ne samo pre ili tokom spavanja
  • Lupanje glavom se nastavlja nakon što dete više nije dete

U većini slučajeva, pedijatar će zamoliti roditelje da vode dnevnik spavanja svog deteta, uključujući koliko često imaju epizode udaranja glavom. Ovo može biti dovoljno da se utvrdi da li dete ima poremećaj ritmičkog pokreta u vezi sa spavanjem, ali ako je potrebno, lekar može naručiti druge testove kako bi isključio prisustvo drugih poremećaja spavanja i došao do konačne dijagnoze.

Šta roditelji treba da urade u vezi sa lupanjem glave svog deteta?

Ako ritmički pokreti deteta ne utiču na njihov san ili uzrokuju povredu, roditelji obično ne moraju da preduzimaju nikakve posebne mere. Vremenom, ova ponašanja obično nestaju sama od sebe. Međutim, ako postoje znaci povrede zbog poremećaja sna, roditelji bi trebalo da razgovaraju sa lekarom svog deteta za uputstva.

Uopšteno govoreći, pošto je većina lupanja glavom benigna, nema potrebe da roditelji intervenišu kako bi pokušali da zaustave ove pokrete. To može uticati na san deteta, a takođe može dovesti do frustracije kod roditelja jer će se mnoga deca brzo vratiti svojim ritmičkim pokretima.

Roditelji koji brinu da će njihovo dete lupiti glavom mogu da prate osnovne mere bezbednosti kako bi smanjili rizik od povreda. To znači da se uverite da je njihov krevetac ili krevet dobro izgrađen i ispunjava nacionalne standarde bezbednosti . Redovna provera oštećenja i uveravanje da su šrafovi zategnuti mogu održati krevetac stabilnim tokom noćne upotrebe. Да би štiti od sindroma iznenadne smrti novorođenčadi (SIDS) , bebe mlađe od 12 meseci treba da spavaju na leđima, na čvrstom dušeku i bez mekih predmeta u krevetiću.

Ako buka lupanja glavom ili ljuljanja tela smeta roditeljima ili drugim članovima porodice, krevetac se može pomeriti od zida kako bi se odjek sveo na minimum. Mašina za belu buku u sobi sa detetom može pomoći da ih umiri i da blokira zvučne smetnje koje bi mogle da ih razbude. Monitor za bebe je dobar način da držite na oku noćne aktivnosti bez potrebe da fizički idete u spavaću sobu da biste ih proverili.

Da li se lupanje glavom dešava kod odraslih?

Iako veoma retko, poremećaj ritmičkih pokreta povezan sa spavanjem može da perzistira u adolescenciji i odraslom dobu.

победници у игрању са звездама протеклих сезона

Pošto je neuobičajeno, postoji mnogo toga što ostaje nepoznato o ovom poremećaju kod odraslih. Studije su otkrile da je veća verovatnoća da će odrasli sa poremećajem ritmičkog pokreta u vezi sa spavanjem imati značajne simptome tokom dana. Čini se da su porodični obrasci u kojima više bliskih rođaka imaju ovaj poremećaj češći kod odraslih.

Neke studije su primetile da su odrasli sa poremećajem ritmičkog pokreta u vezi sa spavanjem veća je verovatnoća da će imati koegzistirajuće uslove poput ADHD-a, poremećaja mentalnog zdravlja, autizma ili oštećenja centralnog nervnog sistema. Druge studije, međutim, nisu identifikovale iste asocijacije. Pored toga, mnogi ljudi sa abnormalnim ponašanjem povezanim sa ovim drugim stanjima pokazuju pokrete koji se ponavljaju tokom dana, a ne samo pre i tokom spavanja.

Biće potrebno znatno više istraživanja kako bi se razumelo šta uzrokuje da se lupanje glavom nastavi u odraslom dobu, kao i kako i zašto poremećaj ritmičkog pokreta u snu može biti različit kod dece i odraslih.

  • Да ли је овај чланак био од помоћи?
  • да Не
  • Референце

    +13 Izvori
    1. 1. Američka akademija za medicinu spavanja. (2014). Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja – treće izdanje (ICSD-3). Darien, IL. https://aasm.org/
    2. 2. Laganière, C., Gaudreau, H., Pokhvisneva, I., Atkinson, L., Meaney, M., & Pennestri, M. H. (2019). Karakteristike majke i problemi u ponašanju/emocionalnosti kod predškolske dece: kako se odnose na ritmičke pokrete spavanja na početku spavanja. Journal of sleep research, 28(3), e12707. https://doi.org/10.1111/jsr.12707
    3. 3. Chiaro, G., Maestri, M., Riccardi, S., Haba-Rubio, J., Miano, S., Bassetti, C. L., Heinzer, R. C., & Manconi, M. (2017). Poremećaj ritmičkog pokreta u snu i opstruktivna apneja u snu kod pet odraslih pacijenata. Časopis kliničke medicine spavanja: JCSM: zvanična publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 13(10), 1213–1217. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5612639/
    4. Četiri. Gviter, A., Volters, A.S., i Hil, C.M. (2017). Poremećaj ritmičkog pokreta u detinjstvu: integrativni pregled. Pregledi lekova za spavanje, 35, 62–75. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.08.003
    5. 5. Wiener-Vacher, S. R., Hamilton, D. A., & Wiener, S. I. (2013). Vestibularna aktivnost i kognitivni razvoj kod dece: perspektive. Granice u integrativnoj neuronauci, 7, 92. https://doi.org/10.3389/fnint.2013.00092
    6. 6. Hayward-Koennecke, H.K., Werth, E., Valko, P.O., Baumann, C.R., & Poryazova, R. (2019). Poremećaj ritmičkog pokreta u trojkama u vezi sa spavanjem: dokaz genetske predispozicije?. Časopis kliničke medicine spavanja: JCSM: zvanična publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 15(1), 157–158. https://doi.org/10.5664/jcsm.7594
    7. 7. Gall, M., Kohn, B., Wiesmeyr, C., van Sluijs, RM, Wilhelm, E., Rondei, Q., Jäger, L., Achermann, P., Landolt, HP, Jenni, OG, Riener, R., Garn, H. i Hil, CM (2019). Novi pristup za procenu poremećaja ritmičkih pokreta u vezi sa spavanjem kod dece pomoću automatske 3D analize. Granice u psihijatriji, 10, 709. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00709
    8. 8. Gogo, E., van Sluijs, R.M., Cheung, T., Gaskell, C., Jones, L., Alwan, N.A., & Hill, C.M. (2019). Objektivno potvrđena prevalencija poremećaja ritmičkih pokreta vezanih za spavanje kod dece predškolskog uzrasta. Medicina za spavanje, 53, 16–21. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.08.021
    9. 9. Laganière, C., Pennestri, M. H., Rassu, A. L., Barateau, L., Chenini, S., Evangelista, E., Dauvilliers, Y., & Lopez, R. (2020). Poremećaj noćnog sna kod dece i odraslih sa poremećajem ritmičkih pokreta. Spavaj, zsaa105. Unapred onlajn publikacija. https://doi.org/10.1093/sleep/zsaa105
    10. 10. Mayer, G., Wilde-Frenz, J., & Kurella, B. (2007). Ponovo razmotreni poremećaji ritmičkih pokreta vezanih za spavanje. Časopis za istraživanje sna, 16(1), 110–116. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2007.00577.x
    11. Једанаест. Komisija za bezbednost potrošačkih proizvoda Sjedinjenih Država. (n.d.). Bezbedan san – Informativni centar za krevetiće i proizvode za bebe. Preuzeto 30. septembra 2020. sa https://www.cpsc.gov/SafeSleep
    12. 12. Nacionalni institut za zdravlje dece i ljudski razvoj Junis Kenedi Šrajver (NICHD). (n.d.). Načini da se smanji rizik od SIDS-a i drugih uzroka smrti novorođenčadi povezanih sa spavanjem. Preuzeto 30. septembra 2020. sa https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/risk/reduce
    13. 13. Stepanova, I., Nevsimalova, S., & Hanusova, J. (2005). Poremećaj ritmičkog pokreta u snu koji traje u detinjstvu i odraslom dobu. Spavanje, 28(7), 851–857. https://doi.org/10.1093/sleep/28.7.851

Занимљиви Чланци