Dijagnostikovanje poremećaja rada u smenama

Poremećaj rada u smenama je poremećaj cirkadijalnog ritma spavanja koji u velikoj meri pogađa ljude koji rade noću, rano ujutru ili smene koje se smenjuju . Stanje karakteriše nesanica simptomi i/ili prekomerna pospanost kada je osoba budna. Nedavne procene govore o čak 20% smenskih radnika u industrijalizovanim zemljama doživljavaju poremećaj rada u smenama.



Dugoročne komplikacije ovog poremećaja mogu uključivati ​​razdražljivost i promene raspoloženja, oštećenu društvenu funkciju na radnom mestu i van njega i depresiju. Rad u smenama takođe može uticati na hormone kao što su kortizol i testosteron kod nekih ljudi. Ljudi sa poremećajem u smenskom radu takođe su pod većim rizikom da počine greške ili nesreće dok su na poslu. Da bi lečili ovo stanje, radnici u smenama treba da traže dijagnozu od svog lekara ili drugog ovlašćenog lekara sa iskustvom u zdravlju spavanja.

Uslovi za dijagnozu poremećaja rada u smenama

Prema Međunarodnoj klasifikaciji poremećaja spavanja Američke akademije za medicinu spavanja (treće izdanje), kriterijumi za dijagnozu poremećaja spavanja u smenama su sledeći:



  • Pacijent mora imati simptome nesanice kada pokušava da zaspi i/ili preteranu pospanost dok je budan.
  • Moraju iskusiti smanjenje ukupnog vremena spavanja zbog radnog rasporeda koji se preklapa sa tradicionalnim rasporedom spavanja. Obično ljudi sa poremećajem spavanja u smenama gube jedan do četiri sata sna po noći.
  • Moraju prijaviti simptome u skladu sa njihovim rasporedom rada u smenama najmanje tri meseca.
  • Simptomi se ne mogu pripisati drugom poremećaju spavanja, zdravstvenom stanju, neželjenim efektima lekova, zloupotrebi supstanci ili lošoj higijeni sna.

Dijagnoza će zahtevati fizički pregled kako bi se isključile bilo koje druge bolesti ili stanja koja bi mogla da izazovu ove simptome. Mnogi pacijenti sa poremećajem rada u smenama dijagnostikuju se na osnovu istorije spavanja. Tokom perioda od 14 dana, oni prijavljuju obrasce spavanja i buđenja i aktivnosti koristeći a dnevnik spavanja .



Ako je dostupno, od pacijenta će se takođe tražiti da sprovede aktigrafski testovi код куће. Ova vrsta neinvazivnog i bezbolnog testiranja zahteva od njih da nose senzor na zglobu ili gležnju dan i noć 14 uzastopnih dana. Za najbolje rezultate, testove aktigrafije treba sprovesti uporedo sa merenjem izloženosti svetlosti.

Related Reading

  • žena leži budna u krevetu
  • Saveti za radnike u smenama
  • senior spava

Procena pacijenata tokom radnih dana i slobodnih dana je ključna za dijagnozu. Ako izveštaji dnevnika spavanja i testovi aktigrafije ukazuju na poremećen obrazac spavanja i buđenja, onda pacijent može dobiti dijagnozu poremećaja rada u smenama. Alternativno, možda će biti potrebni dodatni testovi da bi se utvrdilo da li pacijent ima neko drugo stanje koje uzrokuje simptome. Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša adresa e-pošte će se koristiti samo za primanje biltena gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.



Dodatni testovi za dijagnosticiranje poremećaja rada u smenama

Ako pokažete znake i simptome poremećaja rada u smenama, vaš lekar može naručiti jedan ili oba od sledećih testova:

    Polisomnografija: Polisomnogram, ili studija spavanja, obično zahteva da provedete noć u bolnici ili klinici za spavanje. Da biste dijagnostikovali poremećaj rada u smenama, od vas će možda biti zatraženo da se podvrgnete proučavanju spavanja tokom dana. Dok spavate, EEG će pratiti vaše vitalne znakove i ponašanja tokom faza nebrzih pokreta očiju i brzih pokreta očiju. U većini slučajeva, od vas će se tražiti da stignete u centar za testiranje oko dva sata pre spavanja. Test višestrukog kašnjenja spavanja (MSLT): MSLT se može sprovesti kao deo vaše studije spavanja tokom noći. Ovaj test posebno meri koliko ti je potrebno da zaspiš tokom dana, a sastoji se od četiri do pet 20-minutnih dremki isprekidanih sa dvočasovnim pauzama. Nosićete senzore za merenje ciklusa spavanja i buđenja. Za svako spavanje, probudićete se nakon 15 minuta sna, a ta sesija dremke će se završiti ako ne možete da zaspite posle 20 minuta. Cena MSLT-a se obično kreće od 600 do 2.200 dolara. Trebalo bi da proverite kod njihovog osiguranja da li je test pokriven vašim zdravstvenim planom.

Dodatni testovi se obično naručuju ako lekar koji obavlja vaš početni pregled ne može da postavi dijagnozu poremećaja rada u smenama. Stanja koja proizvode slične simptome kao poremećaj rada u smenama uključuju nesanicu, opstruktivnu apneju u snu, narkolepsiju i druge poremećaje cirkadijalnog ritma kao što je poremećaj faze odloženog spavanja i budnosti.

Mnogi ljudi sa poremećajem rada u smenama doživeće manje simptoma nakon što pređu na tradicionalniji raspored koji im omogućava da rade tokom dana i spavaju noću. Simptomi koji traju nakon promene rasporeda mogu ukazivati ​​na hroničnu nesanicu nezavisno od poremećaja rada u smenama.



  • Да ли је овај чланак био од помоћи?
  • да Не
  • Референце

    +4 Izvori
    1. 1. Američka akademija za medicinu spavanja. (2014). Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja – treće izdanje (ICSD-3). Darien, IL. https://aasm.org/
    2. 2. Wickwire, E., Geiger-Brown, J., Scharf, S., & Drake, C. (2017). Rad u smenama i rad u smenama Poremećaj spavanja, kliničke i organizacione perspektive. Sanduk, 151(5), 1156–1172. Преузето из https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6859247/
    3. 3. Smith, M. T., McCrae, C. S., Cheung, J., Martin, J. L., Harrod, C. G., Heald, J. L., & Carden, K. A. (2018). Upotreba aktigrafije za procenu poremećaja spavanja i poremećaja cirkadijanskog ritma spavanje-budnost: smernica za kliničku praksu Američke akademije za medicinu spavanja. Časopis kliničke medicine spavanja: JCSM: zvanična publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 14(7), 1231–1237. https://doi.org/10.5664/jcsm.7230
    4. Četiri. Recenzenti i pisci Američkog udruženja za spavanje. (n.d.). Test višestrukog kašnjenja spavanja. Američko udruženje za spavanje. Preuzeto 29. septembra 2020. sa https://www.sleepassociation.org/sleep-treatments/multiple-sleep-latency-test/

Занимљиви Чланци

Популар Постс

Од заљубљених до Цопарентса! Коуртнеи Кардасхиан и Сцотт Дисицк’с Релатионсхип Тимелине

Од заљубљених до Цопарентса! Коуртнеи Кардасхиан и Сцотт Дисицк’с Релатионсхип Тимелине

Поносна мама! Најслађи цитати Џенифер Лопез о детету тинејџерки Емме Муниз

Поносна мама! Најслађи цитати Џенифер Лопез о детету тинејџерки Емме Муниз

Šta je memorijska pena?

Šta je memorijska pena?

Блуе Црусх Форевер! Кејт Босворт има неке легендарне фотографије бикинија: слике купаћих костима

Блуе Црусх Форевер! Кејт Босворт има неке легендарне фотографије бикинија: слике купаћих костима

Деца Кардашијан се хвале својим мамама: Урнебесни тренуци када су Ким и Кортни испалили своју децу

Деца Кардашијан се хвале својим мамама: Урнебесни тренуци када су Ким и Кортни испалили своју децу

Лоуис Томлинсон озбиљно је одрастао од раних дана једносмјерне вожње - погледајте његову трансформацију!

Лоуис Томлинсон озбиљно је одрастао од раних дана једносмјерне вожње - погледајте његову трансформацију!

Девојчица Ребел Вилсон је дивна! Погледајте фотографије њене ћерке Ројс

Девојчица Ребел Вилсон је дивна! Погледајте фотографије њене ћерке Ројс

Глумица „Дејзи Џонс и шесторица“ Рајли Кео је краљица бикинија! Најбоље фотографије глумице у купаћим костимима

Глумица „Дејзи Џонс и шесторица“ Рајли Кео је краљица бикинија! Најбоље фотографије глумице у купаћим костимима

Najbolji jastuci za bolove u ramenima

Najbolji jastuci za bolove u ramenima

Бивша чланица Бацхелор Натион-а Оливиа Цариди воли тренутак бикинија! Погледајте њене фотографије купаћих костима

Бивша чланица Бацхелор Натион-а Оливиа Цариди воли тренутак бикинија! Погледајте њене фотографије купаћих костима