Kako funkcioniše studija spavanja?

Poremećaji spavanja izazivaju mnoge uznemirujuće simptome koji mogu uticati na nečije raspoloženje, nivo energije i opšte zdravlje. Nažalost, poremećaji spavanja su poznati nedovoljno dijagnostikovan jer se često razvijaju postepeno tokom vremena i imaju simptome koje je teško prepoznati.

Neophodna je tačna dijagnoza da bi se omogućio efikasan tretman poremećaja spavanja. Studija spavanja pruža dragocen uvid u uzroke simptoma kod osobe, uključujući, ako postoji, poremećaj spavanja. Studije spavanja se takođe koriste kod ljudi kojima je dijagnostikovan poremećaj spavanja kako bi se pratio njihov odgovor na lečenje.

Šta očekivati ​​tokom studije spavanja

Kada posetite kliniku za polisomnografija , biće vam dodeljena soba. Pre spavanja, tehnolog zalepi ili zalepi bezbolne senzore na vašu glavu i telo koji će snimati informacije. Ako treba da koristite kupatilo, tehnolog će odvojiti senzore i ponovo ih pričvrstiti kada se vratite.

Možete čitati i opuštati se u krevetu dok ne dođe vreme za spavanje. Tehnolog će biti pri ruci da prati i snimi rezultate vašeg testa i da vam pomogne oko bilo kakvih problema tokom noći. Test spavanja se završava kada se ujutro probudite i uklonite senzore.

Related Reading

Kod kućnih testova apneje u snu, dobićete uređaj od svog lekara i uputstva o tome kako da ga koristite. Pre spavanja pratite uputstva za pričvršćivanje senzora i uključivanje uređaja. Idi na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje. Uređaj će prikupljati podatke tokom cele noći dok se ne probudite i ujutro uklonite senzore.

Rezultati studije spavanja

Bez obzira na vrstu studije spavanja koju imate, rezultati će biti poslati vašem lekaru na tumačenje. Vaš lekar će vas kontaktirati da razgovara o nalazima studije spavanja i da li vaši rezultati ukazuju na to da imate poremećaj spavanja. Najnovije informacije o spavanju potražite iz našeg biltenaVaša adresa e-pošte će se koristiti samo za primanje biltena gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Kako se pripremiti za studiju spavanja

Preduzimanje koraka pre studije spavanja može vam pomoći da se osećate prijatno i omogućite preciznije rezultate.

Pre nego što zakažete studiju spavanja:

• Razgovarajte sa svojim lekarom o lekovima koje uzimate. Određeni lekovi mogu da ometaju rezultate studije spavanja, ali nemojte preskočiti nijednu dozu lekova bez prethodnog konsultovanja sa lekarom.
• Ako ste zabrinuti zbog studije spavanja na klinici, zatražite obilazak klinike za spavanje unapred. Takođe možete da pitate da li vas neko prati u delu za podešavanje vašeg proučavanja spavanja.

Na dan vašeg proučavanja sna:

• Pratite svoju uobičajenu dnevnu rutinu koliko god možete.
• Izbegavajte kofein od popodneva.
• Ne dremajte.
• Ako vam je studija spavanja na klinici, ponesite pidžamu, četkicu za zube i druge toaletne potrepštine, nešto za čitanje i odeću koju ćete presvući sledećeg dana. Takođe možete poneti svoj jastuk.

Šta ako ne mogu da spavam tokom studije spavanja?

Normalno je spavati manje nego obično tokom polisomnografije zbog senzora i nepoznatog okruženja. Ovo obično ne utiče na rezultate vašeg testa, ali obavestite svog doktora ako imate bilo kakvih nedoumica.

Mogu li da uradim studiju spavanja kod kuće?

Studije spavanja kod kuće se trenutno koriste samo za procenu opstruktivne apneje u snu (OSA). Kućni testovi apneje u snu su manje efikasni u otkrivanju OSA od polisomnografije, tako da Američka akademija za medicinu spavanja (AASM) preporučuje da se koriste samo kada se sumnja na umerenu ili tešku OSA i kada nisu prisutna druga zdravstvena stanja. AASM takođe savetuje da dijagnoza i lečenje apneje u snu ne treba da se zasnivaju samo na rezultatima studije spavanja kod kuće.

Međutim, kućni testovi apneje u snu su praktičniji, mogu biti pristupačniji i možda ćete bolje spavati u svom krevetu nego na klinici. Ako vaš lekar preporuči polisomnografiju za otkrivanje apneje u snu, možete pitati da li kućna studija može biti odgovarajuća alternativa.

• Да ли је овај чланак био од помоћи?
• да Не

• Референце

  +4 Izvori
  1. 1. Baran, A. S. i Červin, R. D. (2009). Pristup pacijentu sa pritužbama na spavanje. Seminari iz neurologije, 29(4), 297–304. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237116
  2. 2. A.D.A.M. Medicinska enciklopedija. (2020, 19. januar). Polisomnografija. Preuzeto 28. septembra 2020. sa https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htm
  3. 3. Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar. (2020, 16. mart). Podaci o narkolepsiji. Preuzeto 28. septembra 2020. sa https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
  4. Četiri. Rosen, IM, Kirsch, DB, Carden, KA, Malhotra, RK, Ramar, K., Aurora, RN, Kristo, DA, Martin, JL, Olson, EJ, Rosen, CL, Rowley, JA, Shelgikar, AV, & Upravni odbor Američke akademije za medicinu spavanja (2018). Klinička upotreba kućnog testa apneje u snu: Ažurirana izjava o poziciji američke akademije medicine za spavanje. Časopis kliničke medicine spavanja: JCSM: zvanična publikacija Američke akademije za medicinu spavanja, 14(12), 2075–2077. https://doi.org/10.5664/jcsm.7540