„Мој живот од 600 килограма“ звезда Др Нова Нозарадан-ов режим исхране од 1200 калорија помаже његовим пацијентима да брзо смршају

Навијачи се прилагођавају ТЛЦ-има Мој живот од 600 фунти како би научили о борбама људи са зависношћу од хране и гојазношћу, а обично воле да навијају за пацијенте док покушавају да постигну своје циљеве у вези са мршављењем уз помоћ познатог бариатријског хирурга др. Новзарадана. Али други обожаваоци пазе на инспирацију и мотивацију да започну или наставе на сопственим путовањима за мршављење - и многи од њих следе план прехране др. Новзарадан-а од 1200 калорија.

Када пацијенти дођу у Хоустон на први састанак код др. Новзарадан - или др. Нов укратко - обично им се одмах не одобри операција мршављења. Прво, пацијент мора да докаже др. Колико су озбиљни у томе да промене здрав начин живота пратећи његову строгу, калоричну дијету.

Дијета је дијета са мало угљених хидрата, са мало масти и са високим садржајем протеина. Бивши пацијент Л.Б. Боннер - који је једна од многих успешних прича у емисији - поделио је листу висококалоричне хране коју је добио упутства да избегава током програма коју му је доделио др. Нов.



је сценариј маме по сценарију
др новзарадан мој живот од 600 лб - тлц

ТЛЦ



На списку намирница које треба избегавати су слатке грицкалице попут слаткиша, колачића, колача, крофни, пита, сладоледа, заслађеног воћа, смрзнутог јогурта, шерберта / сорбета, млечних шејкова, чоколадног млека, пудинга, заслађених желатинских посластица, чоколаде, крекера и чоколада. Треба избегавати чак и грицкалице које се обично сматрају здравим - попут кокица, кикирикија (и кикирики путера), бадема, индијског ораха, пистација и семена сунцокрета.



Треба избегавати храну са високим садржајем угљених хидрата, попут чипса, кромпира, помфрита, пире-кромпира, ситних краставаца, белог пиринча, смеђег пиринча, тестенине, нудли и житарица било које врсте (укључујући овсену кашу и гриз). Све врсте хлеба и тортиље морају бити ограничене. Др. Нов такође упозорава пацијенте да не једу додатке оброку или шејкове јер они такође могу да садрже пуно шећера и угљених хидрата.

да ли је принцеза Кате поново трудна?

Такође треба избегавати шећер у било ком облику, што је подразумевало мед, сируп, меласу, воћне сокове попут сока од поморанџе, сока од бруснице и сок од грожђа, желе / ​​џемове, кандирано воће, сушено воће. То наравно значи да су сода, слатка пића, спортска пића и енергетска пића забрањена - чак и воће са високим садржајем шећера и угљеним угљеним хидратима попут лубенице, диња и банана треба избегавати. Пацијентима је дозвољено да користе вештачка заслађивача попут сукралозе или природна заслађиваче попут Рев А како би заменили шећер у исхрани.

Моје животне звезде од 600 килограма разговарају о животу након губитка килограма фацебоок твиттер Емаил пинтерест Линкхттпс: //ввв.лифеандстилемаг.цом/постс/др-новзарадан-диет-план-1200-цалориес-156084/? јвсоурце = цл Копирано Уживо 00:00 01:11 01:11

Занимљиви Чланци