Parasomnije

Parasomnija je uobičajen izraz za neobična ponašanja koje ljudi doživljavaju pre nego što zaspiju, dok spavaju ili tokom perioda uzbuđenja između sna i budnosti. Ova ponašanja se značajno razlikuju u pogledu karakteristika, težine i učestalosti.

Istorijski gledano, parasomnije su se smatrale definitivnim znakom psihopatologije, ali neki savremeni istraživači tvrde da se ovi fenomeni javljaju kao mozak prelazi u san i iz njega , kao i između ciklusa spavanja brzog pokreta očiju (REM) i ciklusa spavanja bez brzog pokreta očiju (NREM). Parasomnije su češće kod dece nego kod odraslih, ali ova ponašanja su zabeležena u različitim starosnim grupama.

Vrste parasomnije

Iako svaka parasomnija nosi različite simptome i dijagnostičke kriterijume, ova ponašanja se mogu kategorisati tri opšte grupe : vezano za NREM, vezano za REM i drugo.

Parasomnije povezane sa NREM

Spavanje bez brzih pokreta očiju čini prvu fazu nečijeg ciklusa spavanja, poznatog kao plitki san, i drugu, treću i četvrtu fazu, tokom kojih san postaje postepeno dublji. Zajedno, ove faze obično traju oko 90 minuta.

Najčešće parasomnije povezane sa NREM-om poznate su kao poremećaji uzbuđenja. Ove parasomnije karakterišu ponavljajuće epizode nepotpunog buđenja, ograničena reakcija na druge ljude koji pokušavaju da intervenišu ili preusmere spavača i ograničena spoznaja tokom epizode. Većina ljudi koji doživljavaju poremećaje uzbuđenja se malo ili nimalo sećaju svojih epizoda. Ovi poremećaji uključuju:

Konfuzna uzbuđenja:Spavač pokazuje mentalnu konfuziju ili zbunjeno ponašanje u krevetu. Većina ljudi koji doživljavaju konfuzna uzbuđenja pokazuju vrlo malo autonomnog uzbuđenja u obliku midrijaze (proširene zenice), tahikardije (ubrzani rad srca), tahipneje (ubrzano disanje) ili znojenja. Konfuzna uzbuđenja poznata su i kao Elpenor sindrom. Mjesečarenje:Takođe poznato kao somnambulizam, hodanje u snu se dešava kada ljudi ustaju iz kreveta dok još spavaju, ali pokazuju ograničenu svest ili reagovanje na okolinu. Oni mogu pokazati druga složena ponašanja kao što je sortiranje odeće. Mjesečarenje takođe može dovesti do povreda ako osoba izgubi ravnotežu ili se sudari sa drugim predmetima. Noćni strahovi (ili strahovi od sna) :Ljudi koji doživljavaju noćni strahovi često vrišti u snu, iako većina ne reaguje na spoljašnje stimuluse i neće se sećati izvora svog terora nakon buđenja. Većina epizoda noćnog terora traje između 30 sekundi i tri minuta. Seksualna abnormalna ponašanja vezana za spavanje:Kolokvijalno poznat kao seksomnija, ovaj specifični podtip parasomnije karakteriše neuobičajena seksualna ponašanja tokom spavanja, kao što su agresivna masturbacija, započinjanje seksualnog odnosa i seksualni zvukovi.

Studije su pokazale da su muškarci i žene podjednako podložni poremećajima uzbuđenja, iako izgleda da starost igra ulogu. Parasomnije su prijavljene kod otprilike 17% dece uzrasta od tri do 13 godina. Za decu i odrasle od 15 i više godina, stopa prevalencije pada između 2,9% i 4,2%.

Još jedna uobičajena parasomnija povezana sa NREM je poremećaj ishrane u vezi sa spavanjem , koji se karakteriše epizodama disfunkcionalne ishrane koje se javljaju nakon uzbuđenja iz sna. Većina ljudi sa ovim stanjem ispoljava ograničenu reakciju tokom epizoda jela i imaju malo ili nimalo sećanja na događaje. Opasnosti povezane sa poremećajem u ishrani u vezi sa spavanjem uključuju gutanje toksičnih supstanci, povrede od kuvanja ili pripreme hrane i fiziološke efekte nezdrave ili prekomerne ishrane.

Related Reading

Parasomnije povezane sa REM-om

Spavanje sa brzim pokretima očiju javlja se nakon prve četiri NREM faze ciklusa spavanja. Nakon prvog potpunog ciklusa spavanja, NREM i REM faze će se ponavljati na cikličan način svakih 90 minuta ili tako do kraja noći. Kao što ime kaže, oči osobe će se brzo kretati ispod očnih kapaka tokom REM sna . Takođe će doživeti brže disanje i povećanje pulsa i krvnog pritiska.

Uobičajene parasomnije povezane sa REM-om uključuju:

• Poremećaj ponašanja u REM spavanju : Ovaj poremećaj – skraćeno RSBD – karakterišu neuobičajene vokalizacije ili pokreti tokom REM spavanja, često kao reakcija na san. Obično se pripisuje disfunkciji mišića odgovornih za atoniju skeletnih mišića, izuzetno opušteno stanje koje se javlja u REM fazi. Ljudi sa RSBD mogu se podvrgnuti polisomnografskim pregledima koji beleže moždanu aktivnost tokom REM faze. Ovo stanje je najčešće kod ljudi starijih od 50 godina. Klinički nalazi RSBD se mogu primetiti kod pacijenata uzimanje određenih lekova protiv depresije .
Ponavljajuća izolovana paraliza sna:Ljudi sa ovim stanjem osećaju potpunu telesnu atrofiju tokom spavanja - perioda pre nego što zaspiju - ili nakon buđenja. Neće moći da pomeraju bilo koji deo tela tokom ovih epizoda, koje obično ne traju duže od nekoliko minuta. Paraliza sna može dovesti do anksioznosti ili uznemirenosti zbog uspavljivanja. Poremećaj noćnih mora :Svako s vremena na vreme ima neprijatne snove. Poremećaj noćnih mora je ograničen na one koji doživljavaju ponavljajuće, živopisne snove definisane pretnjama po preživljavanje ili bezbednost koje rezultiraju umorom, uznemirenošću, smanjenom spoznajom i drugim dnevnim oštećenjima. Poremećaj noćnih mora je uobičajena komponenta posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Motorna aktivnost je često ograničena tokom epizoda noćnih mora. Za decu sa poremećajem noćnih mora često su krivi teški psihosocijalni stresori.

Druge parasomnije

Druga kategorija za parasomnije je posvećena ponašanjima koja se javljaju tokom prelaza između sna i budnosti, kao i onima koja se mogu javiti tokom NREM ili REM spavanja. Ove parasomnije uključuju:

Sindrom eksplodirajuće glave:Takođe poznat kao početak senzornog sna, ljudi sa ovim stanjem će čuti glasnu buku ili osetiti eksploziju u glavi kada se probude. Oni takođe mogu videti zamišljeni bljesak svetlosti nakon buđenja. Ovaj osećaj može ostaviti spavača sa dugotrajnim osećajem lupanje srca, strahom i anksioznošću, ali je obično bezbolan. Neki ljudi mogu imati više epizoda po noći. Halucinacije vezane za spavanje:Ljudi sa ovim stanjem doživljavaju halucinacije bilo tokom početka spavanja (hipnagogijski) ili kada se probude (hipnopompijski). Ove halucinacije mogu biti vizuelne, slušne, taktilne ili kinetičke prirode. U ekstremnim slučajevima, spavači mogu napustiti svoj krevet u pokušaju da pobegnu od onoga što doživljavaju. Halucinacije mogu trajati i do nekoliko minuta nakon što se spavač probudi. Enureza u snu:Poznata širom sveta kao mokrenje u krevet, enureza u snu se odnosi na nevoljno mokrenje tokom spavanja. Mokrenje u krevet je prilično uobičajeno kod male dece. Da bi se smatrala parasomnijom, ona se mora javiti kod ljudi starijih od pet godina i javljati se najmanje dva puta nedeljno tokom najmanje tri meseca. Primarna enureza u snu se odnosi na ljude koji se nikada ne probude osećajući suvo, dok se sekundarna enureza u snu javlja kod osoba koje ranije nisu imale epizode mokrenja u krevet najmanje šest meseci pre nego što se pojavi prva epizoda.

Ova lista parasomnija nije iscrpna, već samo odražava najčešće vrste parasomnija. Ako verujete da imate parasomniju, konsultujte se sa svojim lekarom da biste saznali više o savetima za prevenciju i mogućnostima lečenja parasomnije.

• Да ли је овај чланак био од помоћи?
• да Не