Studije povezuju umor i san sa učinkom u glavnoj ligi bejzbola (MLB) i dugovečnosti u karijeri
Dve nove studije pokazuju da umor može ugroziti procenu udarne zone tokom sezone 162 utakmice Major League Baseballa, a pospanost MLB igrača može predvideti njegovu dugovečnost u ligi.
Jedno istraživanje je pokazalo da je procena igrača MLB u udarnoj zoni bila lošija u septembru nego u aprilu u 24 od 30 timova. U proseku za sve timove, procena zone udara bila je znatno lošija u septembru u poređenju sa aprilom. Statistički model je pokazao snažnu prediktivnu vrednost tokom sezone.
Disciplina na ploči – merena sklonošću napadača da zamahuje na terenima izvan zone udarca – progresivno se pogoršavala tokom sezone u Major ligi bejzbola, a ovaj pad je pratio linearni obrazac koji se mogao predvideti podacima iz šest prethodnih sezona , rekao je glavni istraživač Scott Kutscher, MD, docent za spavanje i neurologiju na Univerzitetskom medicinskom centru Vanderbilt u Nešvilu, Tenn. Teoretiziramo da je ovaj pad vezan za umor koji se razvija tokom sezone zbog kombinacije učestalosti putovanja i malo slobodnih dana.
Analiza podataka pratila je učestalost kojom su napadači MLB-a zamahali na terenima izvan zone udarca tokom sezone 2012. Podaci su sortirani po mesecima za svih 30 timova i upoređeni između prvog i poslednjeg meseca sezone. Podaci za svaki tim su takođe upoređeni sa statističkim modelom, zasnovanim na podacima iz sezona od 2006. do 2011. godine, koji predviđa linearni pad prosuđivanja u zoni udarca mesečno.
Kučer je primetio da su rezultati zapanjujuće dosledni i izgleda da su u suprotnosti sa konvencionalnom mudrošću da disciplina ploča treba da se poboljša tokom sezone čestim vežbanjem i ponavljanjem.
Timovi na istočnoj ili zapadnoj obali, sa dobrim ili lošim rezultatima, svi prate isti obrazac pogoršanja discipline na ploči, rekao je on. Ova studija sugeriše da napadači uvek najbolje procenjuju kada pali u prvom mesecu sezone.
On je dodao da bi timovi mogli da steknu konkurentsku prednost fokusiranjem na upravljanje umorom.
Tim koji prepozna ovaj trend i preduzme korake da ga uspori ili preokrene – primenom strategija za ublažavanje umora, na primer, posebno u srednjoj i kasnoj sezoni – može steći veliku konkurentsku prednost nad svojim protivnikom, rekao je on. Ovo se možda već dogodilo, pošto su San Francisko Džajantsi – koji su bili izvan istraživanja u tome što se njihova disciplina na ploči poboljšala tokom sezone 2012 – osvojili Svetsku seriju.
Apstrakt istraživanja je nedavno objavljen u onlajn dodatku časopisa SLEEP, a Kučer će predstaviti nalaze u utorak, 4. juna, u Baltimoru, Md., na SLEEP 2013, 27. godišnjem sastanku Associated Professional Sleep Society LLC.
Druga studija je otkrila značajnu i duboku vezu između pospanosti MLB igrača i njegove dugovečnosti u ligi. Kako su se osnovni rezultati pospanosti na Epvortskoj skali pospanosti povećavali, verovatnoća da će igrač biti u ligi tri sezone kasnije linearno se smanjivala. Na primer, 72 procenta igrača sa osnovnim ESS rezultatom od 5 je i dalje bilo u ligi u nastavku, u poređenju sa samo 39 procenata igrača sa ESS rezultatom od 10 i 14 procenata igrača sa ESS rezultatom od 15 .Nabavite najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša adresa e-pošte će se koristiti samo za primanje biltena gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.
Bili smo šokirani koliko je odnos bio linearan, rekao je glavni istraživač W. Christopher Winter, MD, medicinski direktor Centra za medicinu spavanja u bolnici Martha Jefferson u Šarlotsvilu, Va. To je odličan podsetnik da pospanost narušava performanse. Iz sportske perspektive, ovo je neverovatno važno. Ono što ova studija pokazuje je da možemo koristiti nauku o spavanju za predviđanje sportskih performansi.
Pre sezone 2010, podaci ESS-a su prikupljeni od nasumično odabranih 80 MLB igrača koji su predstavljali tri tima. Ova studijska grupa je udvostručila veličinu uzorka Winterove pilot studije, koju je predstavio prošlog juna na SLEEP 2012. Status igrača tri sezone kasnije utvrđen je 16. decembra 2012. Igrač koji je degradiran u nižu ligu, nepotpisan ili više nije igranje je smatrano neaktivnim.
Vinter je dodao da bi timovi lako mogli da sprovedu skrining pospanosti kao deo svog sistema procene igrača.
Mogu da zamislim da su jednostavna pitanja o spavanju deo baterije testova koje profesionalne organizacije koriste za procenu perspektiva, rekao je on.
Takođe je primetio da bi igrači i njihovi timovi mogli imati ogromne koristi ako specijalista za spavanje dijagnostikuje i leči stanje koje uzrokuje da igrač doživi prekomernu pospanost tokom dana.
Taj igrač može odjednom postati mnogo vredniji, rekao je Vinter.
