Мелисса МцЦартхи је изгубила огромних 75 килограма кроз добру стару исхрану и вежбање (ЕКСКЛУЗИВНО)

Сваки пут када Мелисса МцЦартхи удари на црвени тепих, не можемо а да не приметимо њену трансформацију мршављења! И Начин живота ексклузивно сазнао да је 47-годишња звезда скинула 75 килограма након што је прешла на разумну исхрану и доследно вежбала.

зашто Ноах Цирус изгледа азијски

Тхе Дјеверуше глумица је у шали рекла да је њено мршављење резултат супер досадног живота. Идете у кревет у 19:30 [пм] - то је трик. Али, у стварности је поједноставила своје порције, придржавајући се плана исхране са високим садржајем протеина и ниским садржајем угљених хидрата и одржавала доследан режим вежбања. Погледајте видео испод да бисте видели фотографије пре и после фотографија путовања Мелисе Мекартије за мршављење.

Регистровани дијететичар и аутор књиге Дијета активне калорије , Леслие Бонци - која није радила са Мелисом - каже да није било никакве чаролије у њеној дијети за мршављење. Оно што је урадила је дало приоритет својим напорима у смислу размишљања о томе шта да једе и издвајања времена за његово припремање. Протеини и производи постали су главни састојак њених оброка, а она је стратешки желела да укључи мање порције угљених хидрата попут квиноје и воћа.

Мајка двоје деце истакла се својом мршавијом фигуром у новембру на додели холивудских филмских награда, где је своју фигуру показала у црном карираном горњем делу и кожном каишу који јој је стезао мајушни струк. Померите се надоле за детаље о Мелиссиној трансформацији мршављења сопственим речима.

Мелисса у новембру 2017

познати људи који су радили порнографију

Губитак килограма Мелиссе МцЦартхи само је ојачао њену ионако здраву телесну слику.

Најсекси се осећам кад се осећам пријатно, када се осећам највише, када не покушавам да будем нешто друго осим онога што јесам, рекла је претходно Људи часопис. [Волим] све то: моје мане, моје недостатке, моје делове тела попут вас: „Па, зар то не би могло бити боље?“ Мислим, посебно након што имам децу, кажем, „Па, алтернатива је прилично лоше. Узећу ме таквог какав јесам. ’

Како је Мелисса МцЦартхи смршала?

Искрено сам престао да се бринем због тога, рекао је номиновани за Оскара Начин живота . Мислим да се нешто може олабавити и да не будем толико нервозан и ригидан што је, бизарно, успело.

Мелисса у 2014. наспрам 2017. године.

Шта тежи Мелисса МцЦартхи?

иако Гилморе Гирлс стипса никада није открила који се број појављује на скали (и искрено, то није нико осим њеног), пала је 75 килограма. То је можда најбоља ствар коју сам икад урадила, рекла је Начин живота . Осећам се невероватно!

где Каилие Јеннер уређује нокте

Лифесум стручњак за фитнес и тренер звезда звезда, Јоселинне Босцхен, похвалила је Мелисину посвећеност њеној новој прехрани и ставу, рекавши Начин живота , Када је реч о невероватним променама у изгледу какве има Мелисса, доследност је кључна. Прве две недеље су најтеже, али чим ваше жеље прођу и успоставите доследну рутину, на јасном сте!

Померите се кроз галерију испод да бисте видели фотографије Мелисе током њене каријере!